SOS Ik ben zwanger | Munch cursus

De sleutel tot zelfzeker en gezond zwanger zijn

Ben je zwanger en wil je jezelf en je baby de beste voeding en zorg geven? In de "SOS Ik ben zwanger"-cursus leer je precies wat jouw lichaam nodig heeft tijdens de zwangerschap, zodat je je energiek voelt, je onzekerheid weg kan werken en je baby optimaal groeit.
SOS Ik ben zwanger | Munch cursus
Video Thumbnail
SOS Ik ben zwanger | Munch cursus
SOS Ik ben zwanger | Munch cursus
SOS Ik ben zwanger | Munch cursus
Video Thumbnail

Wat leer je in deze cursus?

1.

Welke voeding je lichaam en je baby voedt, met aandacht voor de juiste voedingsstoffen.

2.

Hoe je hormonale schommelingen en vermoeidheid aanpakt.

3.

Praktische tips voor het behouden van energie.

4.

Hoe je je voelt tijdens de zwangerschap en wat je eraan kan doen.

Dit is de perfecte cursus voor iedere zwangere vrouw die niet alleen haar zwangerschap wil doorlopen, maar het beste voor haarzelf en haar baby wil geven. Samen zorgen we ervoor dat jij je goed voelt, gezond blijft en de mooiste tijd beleeft!  💛

De 'SOS ik ben zwanger'-cursus
is voor mensen die kampen met:

Extreme vermoeidheid

zelfs na een lange nacht slaap

Misselijkheid en voedselaversies

waardoor eten een uitdaging wordt

Constante cravings en hongeraanvallen

vooral naar ongezonde dingen

Zuurbranden en spijsverteringsproblemen

waardoor je maag altijd van streek lijkt

Snelle gewichtstoename of moeite met aankomen

zonder controle

Hormonale stemmingswisselingen

van extreem blij naar plots verdrietig

Obstipatie en een opgeblazen gevoel

wat extra ongemakkelijk is

Twijfels over voeding en supplementen

die je darmen beïnvloeden (en andersom).

Onzeker zijn

over hun traject als zwangere

Altijd op zoek naar het juiste dieet,

maar niets lijkt écht te werken.

Wat levert de 'SOS ik ben zwanger'-cursus op?
Je krijgt duidelijke, praktische voedingstips voor een energieke zwangerschap zonder cravings.

Je voelt je sterk, energiek en goed in je vel, in plaats van constant moe.

Je leert hoe je spijsverteringsproblemen zoals misselijkheid en brandend maagzuur vermindert.

Je krijgt meer energie en voelt je eindelijk weer scherp en gefocust.

Je bouwt een sterk immuunsysteem op en wordt minder vaak ziek.

Je ervaart stabiele hormonen en minder stemmingswisselingen.

Je bouwt een sterke basis voor postpartum herstel, zodat je sneller terug in balans komt.

Je krijgt controle over je darmen en hoeft niet meer bang te zijn voor onverwachte klachten.

Geen vage adviezen meer, maar praktische en direct toepasbare kennis.

Je weet eindelijk wat je wél en niet moet eten om je darmen gezond te houden.

Ben jij klaar om zelfzeker 
door je zwangerschap te gaan?

Dit is dé cursus voor iedereen die onzeker is over zijn zwangerschapstraject,
maar zich ook van binnen en buiten goed wil voelen. 💛
SOS Ik ben zwanger | Munch cursus
Video Thumbnail
SOS Ik ben zwanger | Munch cursus
SOS Ik ben zwanger | Munch cursus
SOS Ik ben zwanger | Munch cursus
Video Thumbnail

SOS Ik ben zwanger | Munch cursus

Deze online cursus is volledig op eigen tempo te volgen via ons gebruiksvriendelijke platform. Je krijgt toegang tot:

 

✓ Online video’s met essentiële info over voeding, hormonen en energie tijdens je zwangerschap
✓ Stappenplannen om je lichaam te ondersteunen in elke fase
✓ Checklists voor een gebalanceerd voedingspatroon en belangrijke voedingsstoffen
✓ Oefeningen om je lichaam en mindset sterk te houden
✓ Recepten die voedzaam en makkelijk te bereiden zijn

 

Duidelijke kennis en een praktische, wetenschappelijk onderbouwde aanpak om je zwangerschap zo gezond mogelijk te maken.

 
€99,00

Inclusief btw.
Title

Aantal